カシアスジムの練習風景です。
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2018年7月9日月曜日

沖縄キャンプ 大詰め!!

1週間の沖縄キャンプもクライマックスです。

ダッシュ、インターバル走、おんぶに抱っこ走り、そして砂浜での手押し車など、
地味ですがかなり過酷なトレーニングを積み重ねているらしいです。

メンバーの疲労もピークに達していると思いますが、
それでも意外と楽しそうなスナップ写真を撮って出しでどうぞ。
キャンプは明日で打ち上げ、午後に横浜に戻ってくる予定です。










2018年7月6日金曜日

沖縄キャンプ 3日目

沖縄キャンプは3日目です。那覇から宮古島へ移動です。



「伊良部大橋」という長ぁああああああ~い橋を走ってるらしいです。





徹底した走り込みでバッチリ足腰を鍛えてくることでしょう。



2018年7月4日水曜日

沖縄キャンプ出発!

今日からジムの主力選手は沖縄キャンプに出発しました。
動画はチャラいですが、練習はビッシリやります。
みんな鍛え込んでくるでしょう

みんな、頑張れ!