カシアスジムの練習風景です。
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2018年4月3日火曜日

賑やかな夕方

今日の夕方は、体験入会の方が3人来られて、ジムは何か賑やかな空間になっていました。
皆さん初めてなんだけど、上手でした。私(このwebの管理人)よりも上手いんじゃね?
ボクシングは足腰の踏み込みと回転でパンチにインパクトを与えます。
だから、ジャブとストレートのワンツーパンチだけでも、腰や腹筋をかなり使いますから、ダイエット効果はすご~くあります。

是非、入会されてフィットネス感覚でやれば、夏には少し引き締まったカラダになりますよ、きっと(^_^)




















さて、昨日は2ラウンドスパーリングやったし、今日は軽くストレッチして帰ろうと横着な事を目論んでいた私(このwebの管理人)ですが、その浅はかな目論見をつぶすがごとく、セグウエイに乗って現れましたコウ君です。そして、マスもやりました。
昨日の練習の疲れとかないんかい?それどころかトレーナーや先輩のアドバイスをちゃんと聞いて今日はそれを再現しましたね。いや、まったく、若者はいい。
















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