藤井トレーナーの『語り場』

今日は藤井トレーナーがミットを持ってます。

ミット打ちって、ものすごいスピードで追い込んでスタミナを強化したりするためにやる事もあるのですが、藤井さんの場合は、パンチ一発一発、「何のために打っているのか」、それを試合でどう使うか、という事をじっくりと話しながら打つことが多いです。

そして、パンチのコンビネーションの中でフォームやボディバランスを確かめながら、
『決めるパンチ』につなげていくかを創り上げていきます。

なので手数はそんなに多くないのですが、アタマで考える時間と、それを身体で具現化していく、
濃厚な練習です。